Sự cam kết trong mối quan hệ là thành phần thiết yếu để duy trì hạnh phúc và sự lâu dài. Tuy nhiên, đối với nhiều người thì sự cam kết lại trở thành một nỗi sợ. Một mối quan hệ nghiêm túc khiến họ cảm thấy mất đi sự tự do.

Những người có nỗi sợ cam kết thường hay đưa ra lý do để từ chối hoặc chấm dứt một mối quan hệ. Ví dụ: Họ cảm thấy chưa sẵn sàng cho mối quan hệ này, hoặc họ cần có không gian riêng,... Đây là hiện tượng không hề hiếm gặp.
Những người gặp vấn đề về nỗi sợ cam kết thường gặp khó khăn khi bước vào mối quan hệ hoặc không thể duy trì mối quan hệ trong một thời gian dài. Hoặc cũng có trường hợp đang hạnh phúc với nửa kia nhưng lại né tránh việc sống chung hay kết hôn. Họ vẫn yêu thương và mong muốn có mối quan hệ lâu dài nhưng bị nỗi sợ cản trở: Khao khát có sự thân mật nhưng lại muốn có sự tự do cá nhân.
Dấu hiệu của người có nỗi sợ cam kết
- Họ không muốn hẹn hò nghiêm túc. Thường dừng mối quan hệ ở giai đoạn tìm hiểu, kể cả khi họ thật sự thích người kia.
- Hiếm khi nghĩ đến chuyện tương lai, lảng tránh khi đối phương đề cập đến giai đoạn tiếp theo của mối quan hệ.
- Cảm thấy bị trói buộc khi đối phương bắt đầu đặt kỳ vọng.
- Không cảm thấy kết nối với đối phương, khó mở lòng cho những cuộc hội thoại sâu sắc.
Nguyên nhân dẫn đến nỗi sợ
- Họ đã trải qua mối quan hệ độc hại và sợ bị tổn thương.
- Sợ mình không ở trong một mối quan hệ "đúng", vẫn đang chờ "người trong mộng" hoặc "tri kỷ" xuất hiện.
- Sợ mình không đáp ứng được kỳ vọng của đối phương.
- Đánh đồng sự thân mật sẽ mất tự do cá nhân.
- Tổn thương từ thời thơ ấu (Bố mẹ không hạnh phúc hoặc Gia đình độc hại)
Lời kết
Nếu bạn cũng là người có nỗi sợ về cam kết thì cũng đừng lo âu quá nhiều. Tình yêu luôn là một thử thách bởi để nuôi dưỡng nó đòi hỏi rất nhiều sự đầu tư cả về thời gian, công sức lẫn cảm xúc. Vì thế, nỗi sợ cam kết trong tình cảm là hoàn toàn bình thường.
Comentarios